Dejlig appelsinsalat fyldt med vitaminer og sunde fibre. Appelsinsalaten er antiinflammatorisk og skøn som lækkert tilbehør særligt i vintersæsonen.
Råkostsalat m. gulerødder og kål
Råkostsalat er en klassiker, som alle kender. Her er en knasende dejlig råkostsalat m. sunde vitaminer og fibre.
Ovnstegt laks m. grøntsager
Skøn antiinflammatorisk og hjertesund ret med laks og grøntsager serveret med persilledryssede kartofler og citron som tilbehør. Retten kan varieres m. årstidens grøntsager.
Metta meditation – positiv energi
Metta er en buddhistisk meditation fra Indien, som dyrkes over hele verden. Metta kaldes også Loving Kindness, som betyder positiv energi og kærlig venlighed. Når man praktiserer Metta sender man kærlige tanker til sig selv, til dem man elsker og…
Forår på vej
Vi er midt i februar. Dagen er tiltaget med 1 time 59 minutter. Så skønt! Vintergækker og erantis er begyndt at pible op af jorden, og buske og træer springer snart ud. Det er den dejligste tid på året. Det…
Salat m. varmt røget laks
Ikke sponsoreret. Denne antiinflammatoriske salat m. laks er en skøn frokostret f.eks. med små kartofler eller groft brød. Laks har et højt indhold af flerumættede fedtsyrer, vitaminer og mineraler, og er derfor vigtig, hvis man gerne vil spise antiinflammatorisk. Det…